무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 어느 시대든 리더는 많았지만, 진짜 지도자는 드물었다. 지도자가 된다는 것은 단지 ‘앞에 서는 자’가 아니라, 앞서 더 깊이 고민하고, 더 높이 바라보며, 더 낮게 행동하는 자임을 뜻한다. 태권도를 지도하는 사범의 역할은 단순한 기술 전수가 아니다. 도복을 입고 도장에 들어서는 순간부터 사범은 삶의 철학자이자 교육자이며, 공동체의 정서를 이끄는 리더다. 그러나 ‘앞에 선다’는 것이 언제나 자격을 의미하진 않는다. _“당신이 그 자리에 서도 되는가?”_라는 질문은 날마다 자신에게 던져야 하는 질문이다. 바로 그 질문에 정직하게 답할 수 있는 길이 책을 읽는 일이다. 책을 읽는다는 것 – 선생을 만드는 선생 공자(孔子)는 이렇게 말했다. “배우고 때때로 익히면 또한 기쁘지 아니한가? (學而時習之 不亦說乎)” ‘학문’을 단지 암기나 지식으로 보지 않았다. 배움과 익힘을 반복하면서 자신을 성찰하고, 타인을 이해하며, 세상을 바라보는 눈을 갖게 되는 것. 그것이 진정한 공부다. 태권도 사범도 마찬가지다. 품새, 겨루기, 낙법… 수많은 기술보다 더 중요한 것은 그 속에 담긴 무도의 정신, 즉 인내와 존중, 절제와 배려를 깨닫는 것이다.
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 어느 시대든 리더는 많았지만, 진짜 지도자는 드물었다. 지도자가 된다는 것은 단지 ‘앞에 서는 자’가 아니라, 앞서 더 깊이 고민하고, 더 높이 바라보며, 더 낮게 행동하는 자임을 뜻한다. 태권도를 지도하는 사범의 역할은 단순한 기술 전수가 아니다. 도복을 입고 도장에 들어서는 순간부터 사범은 삶의 철학자이자 교육자이며, 공동체의 정서를 이끄는 리더다. 그러나 ‘앞에 선다’는 것이 언제나 자격을 의미하진 않는다. _“당신이 그 자리에 서도 되는가?”_라는 질문은 날마다 자신에게 던져야 하는 질문이다. 바로 그 질문에 정직하게 답할 수 있는 길이 책을 읽는 일이다. 책을 읽는다는 것 – 선생을 만드는 선생 공자(孔子)는 이렇게 말했다. “배우고 때때로 익히면 또한 기쁘지 아니한가? (學而時習之 不亦說乎)” ‘학문’을 단지 암기나 지식으로 보지 않았다. 배움과 익힘을 반복하면서 자신을 성찰하고, 타인을 이해하며, 세상을 바라보는 눈을 갖게 되는 것. 그것이 진정한 공부다. 태권도 사범도 마찬가지다. 품새, 겨루기, 낙법… 수많은 기술보다 더 중요한 것은 그 속에 담긴 무도의 정신, 즉 인내와 존중, 절제와 배려를 깨닫는 것이다.
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 여름철 태권도 수업, 땀 나게 무리하지 마세요 최근 장시간에 걸친 폭염과 잦은 장마로 인해 체력 소모가 큰 운동은 특히 감기에 걸린 수련생들에게 부담이 될 수 있습니다. 많은 수련생들이 체력 저하, 면역력 약화, 기온 변화 등에 따른 감기를 호소하고 있어, 지도자는 수업 강도와 체온 관리, 수분 보충에 각별히 신경을 써야 합니다. 감기 걸린 수련생 주의: 운동 강도 조절이 관건 감기 기운이 있거나 몸 상태가 좋지 않은 경우에는 고강도 격파·호신술 등 무리한 연습은 피하고, 가벼운 스트레칭·품새 중심의 수업으로 전환하는 것이 적절합니다. 수련생이 몸에 이상을 느낄 경우 즉시 휴식 시간 부여 및 강도 조절이 필요합니다. 폭염 대응 수칙, 태권도 도장에도 적용 정오 ~ 오후 4시는 기온이 가장 높고 WBGT 지수도 위험 수준에 이르기 쉽습니다. 이 시간대 고강도 수업은 피하거나, 짧은 세션으로 나누어 휴식 포함하는 방식이 권장됩니다. 체온 이상 징후—어지러움, 과도한 발열, 구역, 의식 혼미 등—이 나타나면 즉시 휴식 후 진정될 때까지 수업 중단하세요. 수분·환기·응급 대비 충분한 생수 및 전해질 음료를 제
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 여름은 태권도장 운영자에게 특별한 시기다. 뜨거운 날씨와 함께 학생들의 방학이 시작되면서, 도장을 찾는 발걸음은 줄고, 원생들의 일정은 분주해진다. 학부모들은 휴가 계획과 자녀 돌봄 사이에서 고민하고, 도장 지도자는 출석률 저하와 프로그램 유지라는 현실적인 문제에 직면한다. 하지만 이 시기를 단순한 비수기가 아니라, 새로운 가능성을 열 수 있는 시간으로 본다면, 여름은 오히려 도장을 더 탄탄하게 만드는 계기가 될 수 있다. 가장 먼저 고려해야 할 것은 기존 수업을 그대로 유지하는 것보다 여름에 맞는 특별 프로그램을 준비하는 것이다. 단기 수련 프로그램이나 체력 증진, 체중 조절을 목적으로 한 여름방학 특강, 또는 승급시험을 대비한 집중 훈련은 학부모의 관심을 끌기에 충분하다. 특히 오전 시간대를 활용한 프로그램은 휴가 일정을 가진 가정에도 부담을 줄여주고, 도장의 공간 활용도를 높이는 데 도움이 된다. 또한 여름철은 불가피하게 수업을 빠지는 원생이 많기 때문에 수강료에 대한 민감도가 높아지는 시기이기도 하다. 이를 해결하기 위해 ‘결석 수업 대체제’를 마련해두는 것이 좋다. 예를 들어 8월 내에 빠진 수업을 다른 요일로 보강
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 조선의 궁궐, 3분이면 충분하다 『3분 실록 – 권력을 탐하다』 출간… 실록 속 인물을 가장 짧고 강하게 읽는 법 씽크스마트가 2025년 5월 31일 출간한 신간 『3분 실록 – 권력을 탐하다』는 누구나 쉽게 접할 수 있도록 《조선왕조실록》을 단 3분 분량의 소설처럼 구성한 역사 입문서다. 조선의 실존 인물을 주인공으로 하여, 정사에 기록된 핵심 내용을 간결하고 몰입도 높은 ‘3분 이야기’로 각색하고, 이후 실록 원문 발췌로 뒷받침해주는 형식은 신선하고도 깊이 있다. 이 시리즈는 명성황후 민자영, 김개시, 조두대 등 왕실 권력의 중심을 관통한 여성들을 첫 타자로 선정하며 역사 속 인물들을 ‘궁중 사극’처럼 생생하게 불러낸다. 특히 이번 첫 세트는 비선 권력, 내명부의 실체, 사랑과 권력의 이면이라는 주제로 ‘실록 속 여인’ 3인을 집중 조명하며, 조선의 이면 권력을 새롭게 읽어낸다. 조선의 실록을 들여다보는 가장 짧고 강한 방법 “정사(正史)는 딱딱하고 지루하다는 편견을 깨다” 『3분 실록 – 권력을 탐하다』는 조선왕조실록 472년, 700여 인물 중 주요 인물을 뽑아 에피소드식으로 정리했다. 실록이라는 국보급 역사 기록이지
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | “이재명, 정말 어떤 사람일까?” 23개의 질문으로 들여다보는 인간 이재명 – 『질문으로 시작하는 초대: 이재명 대통령』 출간 씽크스마트가 2025년 8월 15일 출간하는 신간 『질문으로 시작하는 초대: 이재명 대통령』은 기존의 정치 해설서나 평전과는 전혀 다른 시선에서 시작한다. 이 책은 “이재명은 어떤 사람일까?”라는 소박하고 개인적인 물음에서 출발한다. 대통령이라는 직함보다, 인간 이재명에 대한 궁금증을 풀기 위한 23가지 질문이 이 책의 뼈대를 이룬다. 정치적 시시비비를 떠나, 한 사람을 깊이 이해해보자는 이 시도는 신선하다. “무슨 음식을 좋아할까?”, “왜 그렇게 빨리 말할까?”, “그는 진심으로 경제를 살릴 수 있을까?” 같은 질문들이 단순한 호기심을 넘어, 독자 자신에 대한 질문으로 자연스럽게 확장된다. 이재명을 이해하면, 대한민국의 5년도 달라 보인다 『질문으로 시작하는 초대: 이재명 대통령』은 어떤 정답을 내리려 하지 않는다. 오히려 정답 없는 질문을 통해 스스로 생각하고 판단할 수 있는 여지를 제공한다. 그 점에서 이 책은 ‘질문형 교양서’라는 새로운 장르를 열었다고 볼 수 있다. 저자 남경우는 경제학을
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 아이 둘과 함께한 36일, 엄지손가락으로 눌러쓴 ‘진짜 성장’의 기록 박준규 작가의 신간 《걷다가 어른이 되어버림》 출간 도서출판 큐는 산티아고 순례길 위에서 써 내려간 특별한 성장 에세이 《걷다가 어른이 되어버림》(부제: 아이 둘 데리고 산티아고 걷기)을 오는 7월 31일 정식 출간한다. 초등학생 두 아이와 함께한 36일간의 순례길을 기록한 이 책은, 단순한 여행기가 아닌 ‘성장의 여정’ 그 자체다. 저자 박준규는 ADHD 및 다양한 교육현장에서의 경험을 바탕으로 ‘걷기’라는 행위를 통해 배움과 성찰, 사랑과 민주시민교육의 본질을 이야기한다. 아이의 손을 잡고 스페인의 산티아고 순례길을 걸으며, 자신이 ‘선생’이 아닌 ‘학생’이 되어가는 과정을 고스란히 담았다. “학교는 왜 우리 아이를 행복하게 하지 못할까?” 《걷다가 어른이 되어버림》은 부모라면 한 번쯤 던졌을 질문에서 시작된다. “왜 우리 아이는 학교에서 행복하지 않을까?”라는 물음에 대해, 저자는 반문한다. “학교는 왜 우리 아이를 행복하게 하지 못할까?” 이 근본적 질문에서 순례는 시작되었다. 노트북을 잃고 스마트폰 메모장에 엄지손가락으로 눌러 쓴 하루하루의 기록은
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 전 세계를 사로잡은 ‘케이팝 데몬헌터스’… 태권도 지도자가 아이들에게 전할 수 있는 교육적 메시지 넷플릭스 오리지널 애니메이션 *‘케이팝 데몬헌터스(K-Pop Demon Hunters)’*가 전 세계 어린이·청소년들에게 뜨거운 인기를 얻고 있다. 화려한 K-POP 무대 뒤편, 무대를 지키기 위해 악령과 싸우는 소녀 아이돌들의 이야기라는 이 작품은 음악, 패션, 액션이 결합된 ‘판타지+성장 서사’를 담고 있다. 이 애니메이션은 단순한 아이돌물이나 액션물로 보기엔 아까운 메시지를 품고 있다. 태권도 지도자이자 어린이 인성교육을 고민하는 입장에서, 우리는 이 이야기를 통해 아이들에게 어떤 교훈을 전할 수 있을까? 1. ‘화려함’ 뒤에 숨은 노력과 절제 케이팝 데몬헌터스의 주인공들은 아이돌이다. 많은 아이들이 동경하는 존재지만, 작품은 그들의 무대 뒤 이야기를 보여준다. 화려함을 유지하기 위한 끊임없는 수련, 책임감, 그리고 절제. ▶ 지도자가 전할 말:“너희가 무대에서 멋진 모습을 보려면, 땀 흘리는 연습이 꼭 필요하단다. 태권도도 마찬가지야. 유연성과 힘, 예절은 꾸준한 연습을 통해 생겨나는 거야.” 2. ‘힘’이란 타인을 지키
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 2025년 여름방학, 태권도장에서 아이들과 보내는 의미 있는 시간 만들기 2025년 여름방학이 시작되면서 전국의 태권도장들도 새로운 분위기로 아이들을 맞이할 준비에 한창이다. 더운 여름, 무더위와 휴식을 병행하면서도 성장과 배움의 기회를 놓치지 않기 위해 많은 태권도장들이 방학 기간에 맞춘 특별 프로그램을 기획하고 있다. 태권도장의 여름방학 운영 준비 여름방학은 아이들에게 있어 학기 중보다 자유로운 시간이다. 하지만 규칙적인 생활 습관이 무너지기 쉽고, 신체활동이 줄어 체력 저하나 체중 증가 등 부작용이 발생할 수 있다. 이에 대비해 태권도장에서는 다음과 같은 준비가 필요하다. 여름방학 특별 프로그램 구성 체력 강화, 기술 습득, 인성 교육을 포함한 종합 프로그램을 구성한다. 예를 들어, 오전에는 태권도 기본기와 품새 훈련, 오후에는 체력 훈련이나 재미있는 게임형 운동 프로그램을 운영한다. 맞춤형 다이어트 및 체형교정 프로그램 특히 과체중 아동들을 위한 체중 관리 프로그램, 자세 교정 프로그램을 함께 운영해 학부모의 만족도를 높이고 아이들의 건강 증진도 도모할 수 있다. 방학 집중 훈련 캠프 기획 하루 종일 운
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 최근 전국적으로 폭염 특보가 이어지면서 실내 냉방기 사용이 급증하고 있다. 하지만 무더위를 피하기 위해 틀어놓은 에어컨이 또 다른 건강 문제를 부르는 ‘냉방병’에 대한 주의가 필요하다. 냉방병은 과도한 냉방 환경에 장시간 노출되었을 때 나타나는 증상으로, 일명 ‘여름 감기’라고도 불린다. 주로 실내외 온도 차가 5도 이상일 경우, 에어컨 바람이 몸에 직접 닿거나 습도가 낮아질 때 발생한다. 주요 증상은 두통, 근육통, 기침, 콧물, 소화불량, 피로감 등 감기와 유사하다. 서울 강남구의 한 가정의학과 전문의는 “여름철 환자 중 냉방병으로 내원하는 경우가 적지 않다”며 “특히 사무실, 학원, 체육관 등 하루 종일 냉방기를 사용하는 환경에 있는 사람들이 주의해야 한다”고 말했다. 냉방병, 왜 생기나? 냉방병의 가장 큰 원인은 실내외 온도 차다. 여름철 외부 온도가 33도 이상인데, 실내는 24도 이하로 설정된 경우 자율신경계가 체온을 일정하게 유지하기 위해 과도하게 반응하면서 증상이 나타난다. 또한 장시간 냉방된 공간에서 활동량이 줄어들고 공기가 건조해지면 면역력이 떨어지고 감기 바이러스에 쉽게 노출된다. 특히 땀이 마르지 않고
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 미국 워싱턴주에서 온 청소년 30여 명이 지난주 한국을 찾아 태권도를 포함한 다양한 한국 문화체험 프로그램에 참여하며 잊지 못할 추억을 만들었다. 이번 방문은 한국문화에 대한 관심과 호기심을 계기로 마련된 일정으로, 참가자들은 약 일주일간 서울과 경기 지역을 중심으로 다양한 전통문화와 현대문화를 직접 체험하는 시간을 가졌다. 특히 태권도 체험 시간은 가장 인상 깊은 순간으로 꼽혔다. 참가자들은 전문 태권도 사범의 지도로 기본 자세부터 격파, 단체 시범까지 배우며 한국 전통 무예의 매력을 몸소 느꼈다. 처음 접하는 한국 무술에 다소 낯설어하던 학생들도 시간이 지날수록 적극적으로 참여하며 서로 응원하고 즐거워하는 모습이 인상적이었다. 또한 학생들은 경복궁, 인사동, 한복 체험, 한식 만들기, 한국 역사 박물관 방문 등도 함께 진행해 한국 전통문화에 대한 이해를 넓혔다. 참가 학생 중 한 명은 “한국은 TV나 유튜브로만 보던 곳이었는데, 직접 와보니 더 흥미롭고 따뜻한 느낌이었다”며 “특히 태권도와 한복 체험이 정말 재미있었다”고 소감을 전했다. 이번 프로그램을 주최한 관계자는 “처음에는 한국 문화가 낯설고 어려울 수 있지만, 직
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 호키태권도, AI 융합 브랜드 ‘마피아(MAFIA)’ 공식 런칭… 태권도장 경영 솔루션까지 지원 호키태권도에서 새롭게 런칭한 샵인샵(shop-in-shop) 개념의 태권도 프로그램 브랜드 ‘마피아(MAFIA)’가 침체된 태권도장 업계에 새로운 활력을 불어넣고 있다. 현재 국내 태권도장 시장은 일부 신도시 지역을 제외하면 전반적으로 침체 분위기가 이어지고 있다. 저출산과 경기 침체, 과도한 경쟁으로 신규 회원 유치가 어려운 가운데, 기존 회원 유지도 점점 어려워지는 상황이다. 이런 환경에서 태권도장 운영의 핵심은 지출을 최소화하면서도 수익을 최대화하고, 기존 프로그램과 공간을 업그레이드해 최소 비용으로 최대 효과를 내는 것이다. 단순히 기존 방식으로는 더 이상 생존하기 어려운 만큼, 보다 합리적이고 효율적이며 소비자 친화적인 운영 방식이 절실하다. 마피아(MAFIA)는 바로 이러한 현실적인 요구를 반영해 호키태권도에서 직접 기획·개발한 프로그램이다. 단순히 새로운 프로그램을 추가하는 것이 아니라, 태권도장 경영 전반을 업그레이드하고, 관장들에게 실질적인 운영 솔루션까지 제공하는 것이 특징이다. 마피아 브랜드의 주요 서비스 및
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | AI 기반 무술·피트니스 브랜드 ‘마피아(MAFIA)’ 탄생 태권도장 경영 위기, 스마트 융합 솔루션으로 돌파구 제시 대한민국 태권도장 경영 환경이 저출산, 경기 침체, 과도한 경쟁으로 총체적 위기를 맞이한 가운데, 무술(Martial Arts), 피트니스(Fitness), AI 기술을 결합한 융합 브랜드 ‘마피아(MAFIA)’가 태권도장 생존 전략으로 주목받고 있다. 마피아는 단순한 피트니스 프로그램이 아닌, 태권도장 특성에 최적화된 AI 기반 체형 측정, 헬스케어 서비스, 그리고 다양한 무술·피트니스 융합 콘텐츠를 제공한다. 특히, 태권도장 운영자들에게 현실적인 수익 모델과 프로그램 운영 방안을 함께 제안해 눈길을 끈다. 마피아의 주요 서비스 및 특징은 다음과 같다: AI 체형 측정 및 웨어러블 헬스케어 서비스: 스마트링, 스마트워치, 소형 인바디 등 웨어러블 기기와 AI 기술을 활용해 회원들의 체형, 식단, 운동량, 수면, 체중 등을 과학적으로 관리. 기존 유관상 정보에 의존하던 방식에서 벗어나 수치 기반 맞춤 관리 제공. 체형교정 프로그램: 유치부부터 성인부, 시니어층까지 연령별 맞춤형 체형교정 프로그램 운영
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 춘천 2025 KTA 태권도장 교육·산업박람회 열려… 저출산·과도한 경쟁 시대, 태권도장의 생존 전략 공유 대한태권도협회(KTA)가 주관·주최하는 ‘춘천 2025 KTA 태권도장 교육·산업박람회’가 7월 12일부터 13일까지 춘천 송암스포츠타운 테니스장에서 이틀간 개최되었다. 이번 박람회는 전국 태권도장 관장과 지도자들이 한자리에 모여, 태권도장 운영에 필요한 경영 전략과 지도법, 최신 산업 정보를 공유하는 자리로 마련되었다. 이번 행사는 최근 태권도장이 직면한 저출산과 과도한 경쟁 등 현실적인 경영 환경 속에서 관장들이 어떻게 살아남고 성장해 나갈지에 대한 다양한 해법을 찾는 데 집중했다. 박람회 첫날부터 태권도장 운영에 도움이 되는 다양한 강연과 세미나가 이어졌으며, 태권도 지도법, 마케팅 전략, 회원 관리 노하우, AI 및 IT 기술 접목 사례 등 실무 중심의 주제들이 다뤄졌다. 강연에는 태권도장 경영 전문가, 마케팅 전문가, 현장 경험이 풍부한 관장들이 직접 나서 자신의 운영 사례와 경험을 솔직하게 공유해 많은 공감을 얻었다. 특히 산업 전시 부문에는 약 60여 개의 태권도 관련 업체들이 참가해 각종 태권도 용품, 교
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 제1회 슈퍼점프클럽배 줄넘기대회, 안양에서 성황리에 개최 안양, 2025년 6월 21일 — 제1회 슈퍼점프클럽배 줄넘기대회(대표 안병철)가 경기도 안양에서 뜨거운 열기 속에 성공적으로 개최됐다. 이번 대회는 첫 회임에도 불구하고 수많은 학부모와 수련생, 지역 체육관 관계자들이 대거 참여해 지역사회와 체육계에 큰 화제를 모았다. 참여와 열정, 모두가 하나 된 줄넘기 축제 이번 대회는 줄넘기를 사랑하는 어린이와 청소년들이 한자리에 모여 기량을 겨루고, 서로를 응원하며 건강한 경쟁을 펼치는 장이 되었다. 특히 다수의 체육관에서 수련생들이 팀을 이루어 참가했으며, 가족 단위로 대회장을 찾은 학부모들의 뜨거운 응원 속에 행사장은 활기찬 분위기로 가득 찼다. 참가 종목은 개인전과 단체전으로 구성되었으며, 기초 줄넘기부터 고난이도 기술까지 다양한 부문에서 실력을 겨루는 경기로 운영되었다. 수상자들에게는 슈퍼점프클럽에서 마련한 상장과 트로피가 수여되어, 참가자들의 성취감을 더했다. 깔끔하고 체계적인 운영, 모두가 만족한 대회 대회를 주최한 슈퍼점프클럽은 행사의 기획 단계부터 안전과 질서, 공정성에 중점을 두어 체계적인 준비를 거쳐 대회를